猫背矯正
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- 猫背で姿勢が悪いのが気になる
- スマホの見過ぎでストレートネックになった
- 長年肩こりや腰痛に悩んでいる
- 近頃、なんだか疲れやすい
- 背筋を伸ばして、スタイルを良くしたい
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猫背とストレートネックが増えている!?
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昔から日本人に多いと言われている猫背に加えて、近年ではストレートネック(スマホ首)にお悩みの方が増えています。
ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いているはずの首の頸椎がまっすぐになってしまった状態のことです。
スマホを見るときに、前かがみで頭を突き出した姿勢になってはいませんか?
そのような姿勢は背骨が丸まりやすく猫背に、また首に大きな負担がかかってストレートネックを引き起こしがちです。
猫背とストレートネックは同時に起こりやすい不調です。
猫背だけだと思っていても、実はストレートネックも起きているケースも良くみられます。
ゆう鍼灸整骨院の猫背矯正では、ストレートネックのご相談もお受けしており、あわせて解消させていきます。
猫背やストレートネックを放置すると…
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猫背やストレートネックは体が歪んでいる証拠です。体の歪みは見た目の問題だけではありません。
例えば猫背で背中が丸まると、内臓が圧迫され免疫力が低下してしまいます。
ストレートネックの場合は首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、慢性的な肩こりに…。
他にも腰痛やめまい、疲れがとれないといった様々な不調が起きやすくなります。
ゆう鍼灸整骨院では、この不調の原因である“体の歪み”に直接アプローチし、根本からの解消を目指します。